المحتويات
نصائح للحياة اليومية نصائح عامة في الحياة الإجتماعية
شبه شكسبير الحياة بالمسرح والناس ممثلون يصعدون على هذا المسرح وعندما يؤدون دورهم ينزلون عنه. وهكذا تكون الحياة أيام تمر.. إن كنت سعيدا” او حزينا” أو تعبانا” أو منزعجا” او مريضا” أو بأي حالة، فإن هذا اليوم سيمر.. برضاك أو عدمه سيمر يومك.. لذلك إجعل يومك يمر برضا و راحة . أصدقائي أحببنا أن نشارككم بعض النصائح اليومية الحياتية والاجتماعية لنساعدك على مرور يومكم بسلام… نتمنى أن تنال إعجابكم
نصائح للحياة اليومية
يبدأ نهارك منذ أن تفتح عينيك وتنهض عن وسادتك.. فمن هذه اللحظات الأولى تستطيع أن تبدأ بتوجيه طاقتك ورسم يومك ليكون لوحة جميلة تضمها إلى دفتر ذكرياتك. إليكم بعض النصائح للحياة اليومية لتقضي يوما” سعيدا” وبدون تعب.
- خير البدايات هي الدعاء لله عز وجل وشكره على النعم وعلى كل حال.
- صديقي، أنظر صباحا” إلى وجهك في المرأة وخاطب نفسك بأنك جميل ويومك سعيد.
- و نصيحتي لك يا صديقي أن لا تنعت يومك بأنه صعب أو ممل قبل البدء به بل قل أنه ممتع وينتهي برواق، فبذلك تبعد عنك الطاقة السلبية وتشحن نفسك بطاقة إيجابية.
- صديقي القارئ إبدأ نهارك بهدوء لذلك إذا كان عندك موعد او عمل في الصباح استيقظ باكرا لتستمتع بجمال الصباح.
- إسمع الموسيقى الصباحية مع قهوتك ومع أفراد عائلتك فهذا يترك إنطباعات جميلة في مخيلة أفراد أسرتك طوال العمر. وهذا من شأنه أن يقوي العلاقات الأسرية الحميمة.
- إذا كان باستطاعتك عمل الرياضة اليومية في الصباح فهي تعطيك طاقة و رشاقة وصحة وقوة.
- إبدأ يومك بالقيام بالأشياء الأكثر أهمية.
- تناول فطورك اليومي، لان الفطور من أهم وجبات النهار.
- حاول أن تستمع إلى الراديو في وقت الصباح لتستطيع متابعة ومعرفة ما يجري من الأخبار التي حولك.
- لا ترتدي ما لا يناسب جسمك.
- أقرأ كتابا مفيدا” في وقت فراغك.
نصائح للحياة العامة
- حافظ على أسرار منزلك وأسرتك.
- لا تفشي نقاط ضعف أفراد عائلتك أمام الأقارب او الجيران أو الأصحاب.
- حافظ على ابتسامتك و لطفك في المنزل وخارج المنزل.
- لا تترك أشياء صغيرة تعكر مزاجك.
- خصص مبلغا” بسيطا” تتصدق به على المحتاجين وعود أولادك على هذه العادة الجميلة.
- ومن أهم النصائح يا صديقي، أن لا تقارن أولادك بأقرانهم من أولاد أقاربك أو أصدقائك .. فكل طفل له مقدرته وصفاته الخاصة به، بل إفتخر بهم و بإنجازاتهم مهما كانت بسيطة.
- لا تقلل من شأن أولادك أمام أصدقائهم او أقربائهم.
- لا تتأثر برأي الآخرين، إعمل ما تراه مناسب وما تحب.
- اقتنع بما تحب وما بما تمتلك.
- حاول انتقاء الألوان والثياب المناسبة لكل وقت.
- قم بعمل شيء تحبه وابتعد عن ما يكدرك.
- استمع للموسيقا فهي غذاء الروح.
- شارك عائلتك الرأي بأي تصرف.
- عند شرائك قطعة أثاث للمنزل خذ رأي أفراد الأسرة، راحتهم في المنزل تهمك أيضا”.
- لا تقتني حيوان أليف في البيت إذا كان أحد أفراد أسرتك لا يرغب بوجوده.
- و لا تربي حيوان أليف في البيت إذا لم يكن مسكنك مناسب.
- لا تربي حيوان أليف في البيت إذا كان دخلك لا يسمح بذلك.
- لا تفشي أسرار الأصدقاء، بل كن مصدر ثقة لهم.
- تجنب إنتقاد الآخرين.
- تعود القراءة في وقت الفراغ وعود أطفال على ذلك.
نصائح عامة في الحياة
- إجعل للفترة الصباحية وقتا” كافيا” تستمتع بجمال الصباح.
- خصص ركنا” هدادئا” في بيتك لتقضي فيه وقت الصباح.
- تنظيم الوقت وتسجيل المهمات والمواعيد اليومية و الإسبوعية وذلك لكي لا تنس مواعيدك المهمة.
- الإهتمام بمواعيد مناسبات أفراد عائلتك.
- البدء بتنفيذ المهمات اليومية من الأهم إلى الأقل أهمية.
- حافظوا على ترتيب ثيابكم و تخصيص أماكن سهلة للوصول إليها.
- تخلصوا من الثياب و الأحذية والأشياء التي مر عليها فترة طويلة ولم تستخدمها، فهي تجلب طاقة سلبية.
- لا تتلف الطعام المتبقي في المهملات بل ضعه في علبة نظيفة واعطيه للمحتاجين.
- لا تقضي وقتا” طويلا” على وسائل التواصل الإجتماعي على حساب وقت عائلتك و أطفالك.
- تابع دائما” علم وثقافة أطفالك فهم نتيجة تعبك عليهم.
- راقب استخدام أطفالك لوسائل التواصل الإجتماعي وأعمل دائما” على توجيههم لكل ماهو صحيح ومفيد.
- حافظ على نظافتك الشخصية ونظافة ثيابك وبيتك.
- أنثر العطور والبخور في أرجاء البيت لتعطي طابعا” حميميا” وممتعا” لأجواء بيتك.
- إهتم بغذائك وغذاء أفراد أسرتك.
- خصص يوم العطلة لك ولأسرتك.
- خطط للرحل والنزهات.
- خصص مبلغا” بسيطا” كل شهر للترفيه.
- ادخر مالا” لللأوقات الصعبة.
- أبحث عن عمل مهما كان بسيطا”.
- إملئ وقت فراغك بما هو مفيد.
- شاركوا أطفالكم بهواياتهم و اشغالهم.
- حافظوا على الأجواء العائلية و إحترام وقت الغداء.
- إحرصوا على قضاء أوقات أسرية مع العائلة وتبادل أطراف الحديث ومتابعة أخبار أفراد الأسرة والإهتمام بها.
نصائح للحياة الاجتماعية
- بناء علاقات إجتماعية من الأشياء الضرورية في الحياة.
- إقامة علاقات إجتماعية مع الجيران إذا أمكن، فهذا من شأنه أن يشعرك بالآمان انت و وأسرتك.
- إقامة علاقات إجتماعية في العمل وذلك لزيادة روح التعاون وحب العمل.
- آداء الواجبات الإجتماعية ومشاركة الاقارب والأصدقاء والجيران بالأفراح والأتراح، و بمناسبات النجاح والولادة.
- تذكر دائما” التواصل مع أقاربك ومع من تحب برسالة لطيفة او إتصال أو زيارة إن أمكن.
- صديقي صلة الرحم هامة جدا” وتزيد من الإلفة والحبة بين الناس كما أنه موصى بها في القرآن الكريم.
- لا تحمل نفسك عبء الهدايا للآخرين إلا بقدر استطاعتك.
- خصص يوم في الشهر على الأقل لزيارة الأقارب.
- أحسن إختيار الأصدقاء.. الصديق الذي لا تجده بجانبك عندما تحتاجه هو ليس صديق.
- إبتعد عن الأشخاص الذين يرافقوك لمصلحة.
- إبتعد عن الأشخاص السلبين.
- تأكد نوعية نوعية أصدقاء أولادك.
- تابع أمور الاولاد في المدرسة بالسؤال الدائم عنهم.
- لا تتمسك برئيك وتتناسى رأي الآخرين.
- أتمنى أن ينال هذا الكلام إعجابكم.
- إبتعد عن النميمة لأنها من أسوء العادات وتجلب لك المشاكل.
هناك الكثير من النصائح التي تقومين بها في حياتك اليوميه للتغير من روتينك اليومي..
1- تنظيم الوقت:
من الجميل وضع جدول لتحديد ماتقومي بهي اليوم من مهام في المنزل مثل العمل والراحه وعليكِ بالمحافظه على هذ النظام ..
2- الصحه:
يجب ان تتبعي نظام غذائي يتناسب مع نمط حياتك الصحي وذلك بأن تتغذي جيداً وتمارسي بعض التمارين المنزليه ومن المهم النوم جيداً في سعات الليل وابتعدي عن كافة الامور المضره كاتدخين والاكثار من المنبهات وغيرها من الامور التي تضر بصحتك ..
3- الإيجابيه:
حاولي ان تكوني صبوره حيال بيتك وزجك واطفالك وان تكوني اكثر إيجابيه وتفاؤل مثل ان تكوني شكوره وقنوعه وصارمه امام نفسك ورغباتك ..
4- التوتر:
ابتعدي دائماً عن الامور التي توترك في حياتك وتقلق دائماً وابحثِ عن الحلول المرضيه وحاولي تهذيب وساويسك التي تتعبك والضغوط التي تُقلق بقرأة القران والاستغفار والدعاء دائماً لله سبحانه وتعالي ..
5- التأجيل:
حاولي ان تكوني ملتزمه في جدولك اليومي ولاتؤجلي اي مهام في يومك واكتشفي امور جديدك تُعيد النشاط ليومك وتجدده في نفسك ..
6- التعلم:
استغلي وقت فراغك في تعلم امور جديده لتكتشفي نفسك مثل الخياطه اوالمكياج اوصنع بعض الطبخات اللذيذه او ان تتعلمي بعض من اللغات وان تشاركي بدورات عبر الانترنت ..
7- العلاقات:
من الجميل ان تُعطي اهميه لعلاقتك مع الأهل او الاصدقاء وتوفير يوم من الاسبوع معهم وذلك بزيارتهم او ان تعزميهم انتي في بيتك او الخروج معهم في نزهه وقضا الوقت الجميل معهم ..
8- التوازن:
كوني انسانه متوازنه توازي بين عملك وظروف بيتك فكلاهما يحتجان منك التركيز والتفاني والاهتمام واحرصي كذلك على اعطاء نفسك وقت للراحه والاسترخاء ..
9- الإيجابيه:
كوني دوماً مبتسمه وايجابيه فهذا يساعد على نشر الطاقه الايجابيه في حياتك وحياة من تقومي بالهتمام بهم فالمرأه هيا من تقود البيت وهيا من تحدد كيف يكون ..
10- التفائل:
كونِ دوماً متفائله بمستقبلك ومستقبل اطفالك وزوجك حتي في اوقات الظروف الصعبه فمن الجميل ان تعززي هذا الامر لزوجك واطفالك ..
هنا بعض النصائح المفيده في حياتك فقومي بتتطبيقها كيف شئتي ومتا اردتي وهذا يعود لظروفك ومالذي تخططين له ومن الجميل ان نتذكر ان السعاده لاتأتي الامن القناعه والنجاح يأتي من الرضا..