المحتويات
دعاء ما قبل النوم دعاء الاستخارة قبل النوم دعاء نوم الأطفال
النوم هو حالة طبيعية يدخل فيها الجسم في حالة من الراحة والاسترخاء. ويتم خلالها تقليل وتباطؤ النشاطات الحركية والوظائف الحيوية، مثل التنفس وضربات القلب ودرجة الحرارة، وذلك بهدف إعادة تجديد الطاقة والاستعداد للأنشطة اليومية القادمة.
دعاء ما قبل النوم
يعتبر النوم من الأمور الأساسية لصحة الجسم والعقل. حيث يساعد على تجديد خلايا الجسم وتعزيز جهاز المناعة، ويؤثر بشكل مباشر على التركيز والذاكرة والانتباه والمزاج والصحة العامة للشخص.وعدم الحصول على قدر كافي من النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ونفسية مختلفة. مثل الإجهاد وعدم التركيز والقلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والسمنة والأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وهناك العديد من الأدعية التي تقال قبل النوم
- اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت.
- اللهمّ قني شر الأحلام وأفضلها، واسترني على عيوبي وعوارضي، اللهم واغفر لي خطيئتي وجاهلي وإسرافي في أمري، وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي ذنوبي كلها، دقها وجلها، وأولها وآخرها، وعلانيتها وسرها، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر، ومن فتنة المحيا والممات، ومن شر فتنة المسيح الدجال.
- اللهم اجعل خير عمري أواخره، وخير عملي خواتيمه، وخير أيامي يوم ألقاك فيه.
- اللهمّ إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال.ويمكن قراءة أي من هذه الأدعية أو غيرها قبل النوم، وذلك بنية الاستعانة بالله والتوكل عليه في حياة اليقظة وفي النوم.
دعاء الاستخارة قبل النوم
الاستخارة هي عبارة عن عملية تقوم بها الشخص المؤمن في الإسلام، وتهدف إلى الاستشارة والتوجيه الإلهي في أمور الحياة المختلفة. وذلك بطريقة معينة وفق أسس دينية وشرعية. تتم الاستخارة من خلال الصلاة بصلاة الاستخارة، وهي صلاة اختيارية تُصلي في حالة الاستشارة والتردد في قضية معينة. وتُصلي هذه الصلاة بعد الصلاة الفريضة، وتتألف من ركعتين تُصليان بنية الاستخارة، ثم يتلى دعاء الاستخارة الذي يطلب من الله تعالى الإرشاد والتوجيه في الأمر الذي يشغل الشخص.
ويمكن للشخص الاستخارة في أمور الحياة المختلفة. مثل الزواج والعمل والسفر وغيرها من الأمور، وذلك لأن الإنسان يحتاج إلى التوجيه والمشورة في بعض الأحيان، والاستخارة تعتبر أحد الوسائل التي يمكن الاعتماد عليها في هذا الصدد.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ الْعَظِيمِ، فَإِنَّكَ تَقْدِرُ وَلَا أَقْدِرُ، وَتَعْلَمُ وَلَا أَعْلَمُ وَأَنْتَ عَلَّامُ الْغُيُوبِ، اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ (هنا يذكر الأمر الذي يتعلق به). خَيْرٌ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي فَاقْدُرْهُ لِي وَيَسِّرْهُ لِي ثُمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ. وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ شَرٌّ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي فَاصْرِفْهُ عَنِّي وَاصْرِفْنِي عَنْهُ، وَاقْدُرْ لِيَ الْخَيْرَ حَيْثُ كَانَ ثُمَّ رَضِّنِي بِهِ.
دعاء عند نوم
ان النوم سلطان كما يقولون ،ولكن حثنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بان ندعوا قبل النوم. وتلك الادعية تقال قبل النوم.
الأذكار الأربعة: وهي أذكار الصباح والمساء التي ينصح بقراءتها في الصباح والمساء، ويمكن قراءتها أيضًا قبل النوم. وتتضمن هذه الأذكار سورة الإخلاص والمعوذتين وآية الكرسي.
- “اللهم باسمك أموت وأحيا”، وهو دعاء يعبر عن الاعتماد الكامل على الله في كل الأمور، والاعتراف بقدرته على إحياء الأرواح وإيقافها.
- “أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه”، ويعبر هذا الدعاء عن التوبة والاستغفار من الذنوب والخطايا، والتذكير برحمة الله وغفرانه.
دعاء نوم الأطفال
تأثر الحاجة إلى النوم بعدة عوامل، مثل العمر والنشاط البدني والعقلي الذي تقوم به طوال اليوم، والبيئة المحيطة ومدى الراحة والهدوء المتاحة للشخص. وتختلف مدة النوم اللازمة من شخص لآخر، إذ يعتبر النوم الكافي هو الذي يتيح للشخص الشعور بالراحة والانتعاش والاستعداد للأنشطة اليومية المقبلة.
يوجد العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها في مختلف المناسبات والأوقات. وفيما يلي بعض الأدعية الشائعة في العديد من الثقافات والديانات:
- سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
- اللهمّ إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه.
- اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة.
- اللهمّ اني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى.
دعاء نوم بسرعة
هناك العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها قبل النوم. وفيما يلي بعض الأدعية الشائعة التي يمكن قراءتها قبل النوم:
- اللهمّ إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قولٍ أو عملٍ، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قولٍ أو عملٍ.
- اللهم إني أعوذ بك من الفقر والقلة، والذلة والعجز، وأعوذ بك من أن أَظلِم أو أُظلَم، وأن أَجهَلَ أو أُجهَل.
- اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا، وبك نحيا وبك نموت، وإليك النشور.
- بسم الله الرحمن الرحيم، اللهم إنك خلقت نفسي وأنت توفاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية.
- اللهم اغفر لي ولوالدي، وارحمهما كما ربياني صغيراً.
- سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير.
هذه بعض الأدعية الشائعة، ويمكن قراءة أي منها في أي وقت يشعر به الشخص بالحاجة إلى الاستعانة بالله والتوكل عليه.
دعاء يغفر الذنوب قبل النوم
لا يوجد دعاء محدد يُقال قبل النوم بشكل عام، حيث يوجد العديد من الادعية مثل:
هناك العديد من الأذكار والأدعية التي يمكن قراءتها قبل النوم، ومن أبرزها:
- اللهم باسمك أموت وأحيا”، وهو دعاء يعبر عن الاعتماد الكامل على الله في كل الأمور، والاعتراف بقدرته على إحياء الأرواح وإيقافها.
- “أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه. ويعبر هذا الدعاء عن التوبة والاستغفار من الذنوب والخطايا، والتذكير برحمة الله وغفرانه.
شاركونا بـ دعاء ما قبل النوم
للمزيد من الأدعية ومن عبارات موفعنا المميزة والرسائل الجميلة .. قوموا بمتابعة جديدنا عبر صفحاتنا في فيس بوك و تويتر لمشاهدة جديد العبارات والرسائل والخواطر والأدعية والكلمات الجميلة.
شاهد أيضاً
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
اللهمّ إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال.ويمكن قراءة أي من هذه الأدعية أو غيرها قبل النوم، وذلك بنية الاستعانة بالله والتوكل عليه في حياة اليقظة وفي النوم
اللهم إني أسألك في ليلتي هذه أن تحفظني بحفظك من شر ما أعلمه ومن شر ما لا أعلمه، وأن تزيل همي وتوسع رزقي وتفرج كربي وأنت على كل شيء قدير.
اللهم أنت ربي لا إله غيرك سبحانك روحي بين يديك فإن قبضتها فارحمني برحمتك وأنت أرحم الراحمين، واغفر لي ما تقدم وما تأخر من ذنوبٍ غفلت عنها ونسيتها إنك غفار الذنوب.
اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض ، رب كل شيء ومليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه ، وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجره إلى مسلم
اللهم إنّك خلقت نفسي وأنت توفّاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن أمتّها فاغفر لها، اللهم إنّي أسألك العافية . باسمك اللهم أموت وأحيا .