المحتويات

ارتفاع ضغط الدم أسباب وأعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

الصحة البدنية تؤثر على الصحة النفسية، لأنه بمجرد شعورنا بالتعب والمرض، نشعر بالقلق حيال ذلك ونصبح مرضى حتى لو كان مرضنا مرضاً عابراً، يصاب به الكثير من الناس. ويكون علاجه علاج سهل، ويمكن أن نلتزم به لنشفى منه.

وضغط الدم هو من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الصغار والكبار، ويصاب به الكثيرون. وهو يحدث عندما يكون الضغط في الأوعية الدموية يتراوح ما بين

التسعين إلى المئة والأربعين ميلمتر زئبقي. وحيث أن يكون عمل القلب متعب، ومجهوده كبير، لدفع الدم إلى أنحاء الجسم.

ويقسم ضغط الدم طبياً، إلى أربعة مستويات.

المستوى الأول ويكون بقراءة المقياس بين الثمانين والمئة وعشرين ميلمتر زئبقي
المُستوى الثاني وهو ارتفاع ضغط الدم المقبول أو البسيط، ويتراوح الضغط مابين مئة وعشرين للحد الأعلى والثمانين للحد الأدنى.
المستوى الثالث وهو المرحلة الأولى من ضغط الدم، ويكون المقياس مابين المئة والثلاثين للمستوى الأعلى، والثمانين للمستوى الأدنى.
المستوى الرابع وهو ارتفاع الضغط من المرحلة الثانية ويتراوح مابين المئة والأربعين الضغط المرتفع، والتسعين المنخفض.

ويُصبح الضغط أزمة ونوبة، عندما يتجاوز المئة والعشرين الحد الأدنى، والمئة والثمانين الحد الأعلى. وهنا لا بد من زيارة الطبيب.

وإذا لم يُؤخذ العلاج المناسب، فضغط الدم هنا يؤدي إلى نوبة قلبية، وممكن أن تكون من الدرجة الخطيرة، التي تؤدي للوفاة. ومن المهم أن يُقاس الضغط باستمرار بعد الثامن عشرة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

قد لا نشعر بأعراض ضغط الدم، ونكون مصابين به منذ زمن، فأغلب الناس لا ينتبهون للأعراض، وربما كانت تحدث معهم دائماً، مثل الدوخة والترعف وضيق النفس والصداع المستمر.

ومما يخفف هذه الأعراض للمريض، امتناعه عن التدخين و ممارسة الرياضة والغذاء الصحي.

زيارة الطبيب المتكررة، وقياس ضغط الدم بشكل دوري. كما أنه لا نستطيع التغافل بأن هذه الأمور هي ليست للوقاية فقط، إنما أيضاً للعلاج. ولكن بعضهم لا يُشفى من ممارسة الحياة الصحية والعادات الصحية بالطعام والحياة اليومية فقط، بل يحتاج إلى علاج ودواء، ليتخلص من ارتفاع ضغط الدم.

فهذا النوع من المرض لا بد من مراقبته بشكل دوري ومستمر، وهذه المراقبة مهمة جداً، للحفاظ على الصحة وبالتالي الحفاظ على القلب من التعب.

ومن المفروض أن يُطلب من الطبيب قياس ضغط الدم، مرة كل سنتين على الأقل، وبعد الأربعين كل سنة مرة يُقاس أو مرتين على الأقل. وهذه الزيارة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

ومن الممكن إصابة الأطفال كذلك بارتفاع ضغط الدم .ويجب قياس ضغط الدم عندهم بالزيارات الدورية للطبيب.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

إن عوامل ضغط الدم تتحدد من خلال أمرين مهمين، كمية الدم التي يضعها القلب داخل الشرايين، وحركته في عبوره إلى أنحاء الجسم، عن طريق الشرايين والأوعية الدموية. وكل ما زادت كمية الدم التي يضعها القلب، زاد ضيق الشرايين وارتفع الضغط بها. ومن أهم الأسباب ارتفاع الضغط للدم الأولي، بفرط الضغط الأساسي. ويصاب به البالغين. حيث أنه لا سبب محدد للإصابة بارتفاع ضغط الدم عندهم، ويسمى هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بارتفاع الضغط الأولى. وهي حالة مرضية تظهر تدريجياً عند المريض على فترة زمنية ولعدة سنوات، ويودي في النهاية إلى تصلب الشرايين، نتيجة تراكم اللوحات فيه. وارتفاع ضغط الدم الثانوي، وهو نتيجة حالة مرضية، مما يؤدي إلى ضغط الدم أعلى من الضغط الأساسي.

الأمراض والأدوية التي من المحتمل أن تؤدي إلى حدوث ضغط الدم الثانوي.
أمراض وأورام الغدة الكظرية
لوجود مشاكل في الأوعية الدموية، وأوعية القلب منذ الولادة. وهي مصنفة بعيوب القلب الخلقية، التي تُخلق مع الأطفال.
مجموعة من الأدوية المستعملة كثيراً، مثل أدوية السعال ونزلات البرد والرشح، والمسكنات وحبوب مانع الحمل وتنظيم النسل، وجميعها يجب أن تصرف بموجب وصفة طبية من قبل الطبيب.
انواع المخدرات، مثل الكوكائين.
أمراض الكلى، والتي يعاني منها المريض. وانقطاع النفس الانسدادي، وهو نتيجة نقص الأوكسجين بالدم.
أمراض الغدة الدرقية وما تسببه من مشكلات عند المريض.
وكثير من الأحيان يؤدي الفحص الطبي، إلى زيادة ضغط الدم، وهذا ما يعرف بالمعطف الأبيض.
تناول المكملات الغذائية.
قلة النوم والحرمان من النوم وكثرة القلق.

اسباب ارتفاع ضغط الدم

من اسباب ارتفاع الضغط أبضاً

التقدم بالعمر هو أيضا من اسباب ارتفاع الضغط. عند الرجال في سن الاربع والستين، أما النساء في سن الخمس وستين. أصحاب البشرة السمراء يصابون به أكثر من ذوي البشرة البيضاء.
الوراثة، ووجود المرض في سلالة العائلة. فيتوارث المرض من الآباء والأجداد.
السمنة ووجود الوزن الزائد ، وهو ما يسبب من مرض الكلى والأوعية الدموية.
قلة ممارسة الرياضة، وهو ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وما يؤديه إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، وزيادة الكولسترول بالدم.
التدخين وتعاطي السجائر الإلكترونية.
الإفراط في تناول الملح، كذلك يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
انخفاض مستوى البوتاسيوم بالجسم.
حيث أن البوتاسيوم هو ما يساعد على توازن نسبة الأملاح بالجسم وخلاياه.
الكثرة بتناول وشرب الكجول، حيث أن كثرته تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
التوتر وكثرة الانفعال، مما يودي إلى زيادة التوتر وارتفاع ضغط الدم وتدفقه بالأوعية والشرايين.
الحمل حيث أن الحمل ممكن يسبب ارتفاع ضغط الدم عند المرأة.

وكلما زادت عدم القدرة للسيطرة على ضغط الدم، زاد ضرره ودرجة خطورته على الشخص المصاب. ومن الممكن أن يصاب المريض بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وقد يسبب إلى تمديد الأوعية الدموية، وهذا ما يودي إلى تمزق الأوعية الدموية، والموت. وفشل الدم بسبب ارتفاع الضغط ،يعمل القلب بسرعة، مما يودي إلى فشله. وقد يودي ارتفاع ضغط الدم إلى نزوفات بالعين كذلك، وربما يودي إلى فقدان البصر. وممكن يوثر على الذاكرة والتذكر.

أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، هوارتفاع الضغط الذي يكون ما بين التسعين والمئة والأربعة عشر ملم زئبقي.

ويشعر المريض بأعراض لضغط الدم المفاجئ، الدوخة واللتقيؤ وتشوش الرؤية والشعور بالغثيان، والاضطراب بالحركة وآلام بالصدر والشعور بالصداع الشديد،ونوبات الصرع.

علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

يعد ارتفاع ضغط الدم المفاجئ من اسوأ ما قد يمر به المريض. ويحتاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ علاج سريع، ويكون العلاج منزلي غالباً، ريثما يصل المريض للمشفى او الطبيب.

إن البوتاسيوم من المعادن المهمة التي تساعد على انخفاض الضغط ومعالجة ارتفاع الضغط المفاجئ. ومن أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، البطاطا الحلوة، والافكادو، البرتقال، والمكسرات.

ومن أسباب ارتفاع الضغط المفاجئ ، زيادة الكافيين، لذلك يجب التقليل من تناول المشروبات التي تحتويه.

الأسئلة الشائعة

لفهم المطلوب والالتزام بالمطلوب من مراعاة ضغط الدم والتخلص منه،

لا بدالاجابة عن بعض الاسئلة الشائعة.

ما سبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟

السبب الأساسي هو زيادة الكافيين الموجود بالمشروبات، التوتر والغضب، زيادة تناول الملح في المأكولات.

ماهي أعراض ضغط الدم المفاجئ؟

أعراض ضغط الدم المفاجئ، الشعور بالدوار والغثيان وآلام الصدر الحاد وضيق التنفس. وآلام الرأس ونوبات الصرع والاضطراب بالحركة.

ماهو سبب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب ؟

السبب هو كثرة التدخين، والغضب الشديد، والتوتر المستمر.

إن المحافظة على صحتنا هو واجب علينا، وخاصة ما يتعلق بأمراض القلب والضغط ،لأنها من الأمراض المميتة،والتي يؤدي باهكالها لخسارة حياة بأكملها.

شاركونا بـ ارتفاع ضغط الدم

للمزيد من الأدعية ومن عبارات موقعنا المميزة والرسائل الجميلة .. قوموا بمتابعة جديدنا عبر صفحاتنا في فيس بوك و تويتر لمشاهدة جديد العبارات والرسائل والخواطر والأدعية والكلمات الجميلة.